|
|
Из родника.RU |
|
|
главная |
|
|
Точка долголетия цзу сань ли.
Как найти точку долголетия? Ее можно найти следующим образом:
Точка цзу сань ли имеет в классификации название точки Е36. Название точки цзу сань ли можно перевести следующим образом: «цзу» — «нога», «сань» — «три»; «ли» — «селение, расположенное на проезжих путях». Цзу-сань-ли — это «селение», расположенное на ноге на три цуня ниже колена. За что отвечает данная точка? Почему ее в Японии называют точкой от ста болезней?Потому что она:
С помощью массажа точки цзу сань ли можно повысить активность Если ежедневно массировать точку «долголетия»,то можно нормализовать работу надпочечников,которые выполняют следующие функции в организме:
Также массированием точки долголетия можно:
Точки долголетия на коленяхТочка долголетия находится под безымянным пальцем Точки долголетия на коленях,точнее- ниже коленных чашечек,под названием цзу-сань-ли( Е36 ), во всех современных учебниках по акупунктуре характеризуются, как точки,обладающие самым широким спектром действия.
Перечень симптомов и заболеваний,при которых показано её применение:
Как можно воздействовать на точку долголетияСуществуют прогревающие методы воздействия:
Воздействие прогревающими методами должно быть до первого покраснения.То есть, нельзя ее перегревать и не допустим ожег кожи. Рекомендуются также механические методы воздействия:
Осуществляйте массаж круговыми движениями по часовой стрелке. Перед началом массажа,выберите удобную,расслабляющую позу. Успокойте дыхание. Сконцентрируйте внимание на своих ощущениях,погрузитесь в состояние гармонии и понимания того,что вы приступаете к исцеляющей процедуре. Воздействовать на точку цзу сань ли нужно в первые две недели месяца с 1 по 15 число каждого месяца.
Существуют еще несколько дополнительных точек долголетия, способствующих здоровью, омоложению организма и продлению жизни. Точка «Море спокойствия»Точка «Море спокойствия» улучшает работу нервных центров, контролирующих восстановление организма. Сложите руки перед грудью как при молитве. Большими пальцами ощутите выступающую часть груди. Здесь нащупайте эту точку,которая является центром сходящихся в ней меридианов. Это точка чакры. В таком положении со сложенными ладонями,слегка давите суставами больших пальцев,делайте глубокие вдохи и думайте о чем-то хорошем,как бы растворяясь в блаженстве. Вдохов должно быть не менее 12. Точка «Долина встречи»Точка хэ-гу находится между большим и указательным пальцами Точка «Долина встречи» (хэ-гу) снимает болевые симптомы,улучшает обмен веществ,выводит токсины. Большим пальцем одной руки массируйте точку на складку между большим и указательным пальцами другой руки. Массаж этой точки также помогает улучшить состояние организма при простуде, ангине,насморке. Точка «Третий глаз»Точка «Третий глаз» улучшает зрение,развивает интуицию,помогает при повышенном кровяном давлении,бессоннице,беспокойстве. Надавите большим пальцем правой руки на точку между бровями. «Солнечные точки»Солнечные точки заряжают положительной энергией,снимают боль. Массируйте две точки,которые находятся на висках, возле волосяного покрова. Точка «Бурлящий источник»Точка «Бурлящий источник» (точка Юй-цюань)способствует накоплению жизненных сил. Находится на стопе. Для ее массажа захватите стопу руками и хорошо помассируйте место под подушечкой стопы (передняя часть стопы). Заодно можно промассировать всю стопу,потому что она является скоплением огромного количества биологически-активных точек,способствующих хорошей работе внутренних органов.
|