Самый эффективный тренажер для восстановления позвоночника
Автор:
Чем отличается спортивная медицина от общественной?
В спортивной медицине важен результат. А в обедоступной - процесс.
Если препарат или метод не дают результатов, спортсмены их не используют.
Ээх... Такой бы подход, да в наши больницы и поликлинники.
Но сейчас не об этом.
Тренажер, о котором пойдет речь, известен уже более двух десятков лет. Он доказал свою эффективность именно в спортивной восстановительной медицине.
Его используют известные фигуристы, гимнасты, хоккеисты и пр.
Заниматься на нем очень просто. Вот видео с основным комплексом упражнений. {video1}
В этом тренажере совершенно отсутствуют дополнительные утяжелители, дополнительная нагрузка. Вы работаете только собственным телом и собственной мышечной силой.
В чем преимущество этого? Учитывая, что в данном тренажере нагрузка физиологично уменьшается от крупных суставных и мышечных групп к мелким, вы практически полностью оберегаете себя от различных травм, растяжений, различных дискомфортных явлений, которые могут сопровождать вас при занятиях в зале, при выполнении упражнений с нагрузкой.
Здесь этого нет. Очень эффективное и быстрое восстановление позвоночника после травм или просто для коррекции осанки.
